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Home » Saúde e Bem Estar » Página web acerca de Saúde e Bem Estar » Acido Fólico
 

Acido Fólico

 
O acido fólico é fundamental para a maturação dos glóbulos vermelhos, melhora também a função vascular. Sendo de vital importância nas grávidas, reduzindo os defeitos congénitos no feto.

A carência de acido fólico ocasiona:Anemia, diarreia, atraso no crescimento, anemia megaloblastica.

Encontrada nos alimentos:Cenoura, feijão, carne, gema de ovo, peixe gordo, vegetais verdes e levedura de cerveja.

 



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