|
A fitoterapia usa os princípios activos das plantas para tratamento de algumas doenças e, sobretudo, como meio de prevenção. A sua origem é conhecida desde tempos remotos. A utilização de plantas com fins medicinais é, talvez, a forma mais antiga usada pelo homem para se curar. Recentemente foram descobertos textos escritos há mais de 4000 anos, descrevendo as propriedades das plantas medicinais.
O seu papel é propor tratamentos para manutenção da saúde, cuja acção mais suave ajudará a prevenir as doenças e a tratar os problemas crónicos, tais como, a artrose ou insónia, por exemplo. Assim, a fitoterapia age em profundidade, sem agredir o organismo e estimulando as defesas mais do que se substituir a elas. O resultado é uma acção eficaz, duradoura e sobretudo desprovida de efeitos secundários.
As plantas com propriedades terapêuticas podem ser utilizadas de várias formas. A mais comum é, sem dúvida, a infusão ou decocção (a vulgar tisana, com ou sem fervura da parte da planta empregue). Para além desta forma, encontram-se os comprimidos, as cápsulas, os extractos, as tinturas e as ampolas bebíveis; para uso externo existem os cremes e pomadas. Em qualquer dos casos podem-se utilizar raízes, partes aéreas, folhas ou flores, dependendo da planta em causa.
A eficácia dos medicamentos de fitoterapia assenta antes de mais na escolha das plantas que entram na sua composição e sobretudo em saber escolher com a maior precisão qual a parte mais activa da planta. Isso evidentemente só deverá ser feito e utilizado com a devida orientação de um profissional qualificado, o Fitoterapeuta.
De um modo geral, o uso da maioria das plantas mais utilizadas não apresenta qualquer problema de saúde pública, desde que tomadas nas doses aconselhadas. É necessário, no entanto, ter em atenção casos especiais como a gravidez e amamentação, em que algumas plantas podem estar contra-indicadas. Daí a necessidade de ter um aconselhamento feito pelo Fitoterapeuta.
No âmbito popular é necessário tomar cuidado ao se usar plantas de uma maneira indiscriminada, pois:
- Há vários nomes populares, para uma mesma espécie botânica, causando um identificação incorreta para um mesmo vegetal.
|
