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A higiene oral é muito mais do que a limpeza da boca e dos dentes, ter higiene oral é um gesto de saúde que inibe a entrada de bactérias no organismo.A saúde oral nos dá pistas valiosas sobre a saúde geral de uma pessoa. Por exemplo algumas doenças manifestam seus primeiros sinais na boca. Também podemos citar que a gengivite, que é a inflamação da gengiva, pode causar problemas em outras partes do corpo. A boca é um pequeno ninho de bacterias, e normalmente estas bacterias são mantidas sob controlo através da higiene oral; que é a escovação dos dentes três vezes ao dia, e também a higienização da língua, que pode ser feita também com a escova de dentes.Temos alguma protecção criada pelo próprio organismo, como por exemplo a saliva que contem enzimas que ajudam a destruir as bactérias. Mesmo assim é possível que estas bactérias se proliferem e venham causar sérios danos nos dentes e na saúde geral do organismo humano. Uma infecção dentária, podem entrar na corrente sanguínea e causar doenças de foro cardiovascular, e ate ocasionar o nascimento de bebes prematuros, daí a importância de também ter atenção especial quando se esta grávida. A gestante deve ter atenção especial a higiene oral, pois seu bebe estará solicitando todo cálcio possível de seu organismo para sua própria formação dentro de seu ventre, e também pelo factor de se ter uma infecção na boca e esta de alguma forma prejudicar seu bebé ainda em formação.Mesmo que estas associações não estejam ainda confirmadas cientificamente, existe uma relação com a saúde oral e a saúde geral de um individuo, e esta não deve ser menosprezada. A higienização é simples, devendo-se utilizar escovas de cerdas macias, e a fio dentário, que deve ser passada cuidadosamente entre os dentes, para evitar a formação do tártaro e da placa bacteriana. A placa bacteriana é uma película aderente e transparente que se cola a superfície dos dentes e gengivas, é de consistência mole e fácil de ser removida com uma higienização bem feita.O tártaro, já é minúsculas pedrinhas, alimentos já calcificados que se acumulam entre os dentes. Este já mais difícil de ser removido, quando já encrustrado entre os dentes, e somente um dentista poderá retira-lo com eficácia e segurança. A placa bacteriana existe em todas as bocas, é na saliva e nos alimentos que há os elementos para ela se desenvolver. Os hidratos de carbono e os açucares produzem os ácidos que contribuem para a desmineralização dos dentes. A acção destes ácidos, corroem o esmalte dos dentes, abrindo caminho para as cáries. As gengivas também sofrem, incham, sangram, e ficam inflamadas e vermelhas; isto se não houver a higienização correcta. A higienização correcta deve ser incentivada desde a primeira infância, quando os primeiros dentes de leite estão em formação. Pontos básicos de uma boa higienização oral: - Escovar os dentes, três vezes ao dia, após as refeições e principalmente antes de dormir. - Usar uma escova adequada, de cerdas macias, e tamanho médio. - Usar uma pasta dental com flúor. - Sempre que possível fazer bochechos com uma solução liquida anti bacteriana - Observar sinais nas gengivas que demonstrem inflamação, como dor, inchaço, sangramento, mau hálito, maior sensibilidade ao frio ou ao calor nos dentes, ou dores. - Consultar regularmente o dentista, ao menos de seis em seis meses, para que seja feito um diagnostico pelo especialista.
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