Vitamina B2 - Riboflavina

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		Vitamina B2 - Riboflavina

A vitamina B2 é necessária para o perfeito funcionamento do metabolismo, essencial para o crescimento, benéfica para o sistema respiratório e ajuda nos processos oxidativos.

A carência de Vitamina B2 ocasiona:Inflamação na boca, cansaço e sensibilidade visual, fadiga, falta de energia física, anemia, dermatite,etc.

Encontrada nos alimentos:Vegetais com folhas, ovos, verduras, cereais, carne, peixe, e leite.

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